Обновлено: 21 февраля 2024 г.

Почему забота о себе необходима для любых здоровых эмоциональных и сексуальных отношений?

Один из самых важных навыков, которые мы когда-либо могли развить как люди, это самопомощь. Любые здоровые отношения нуждаются в этом, но это также навык, с которым борются многие люди. Забота о себе влечет за собой удовлетворение собственных потребностей, прежде чем инвестировать в других людей.

Независимо от того, находитесь ли вы в любовных отношениях или просто хотите, чтобы любые будущие отношения были успешными с самого начала, забота о себе всегда должна быть в центре ваших мыслей. 

Хотя забота о себе может показаться эгоистичной, это не так. Научиться расставлять приоритеты полезно для всех сфер вашей жизни. В этой статье я расскажу, почему забота о себе необходима для любых здоровых отношений.

5 причин, почему забота о себе необходима для любых здоровых отношений

забота о себе очень важна

Здоровые отношения – это ответвление здоровой жизни. В следующих абзацах вы узнаете о причинах и стратегиях ухода за собой.

Это поможет вам установить границы и понять, что для вас важно

установить границы

Знание своих приоритетов может помочь вам защитить себя от тех, кто воспользуется вашими недостатками. Зная, чего вы хотите и чего не хотите в отношениях, вам будет проще донести свои требования до супруга. Границы жизненно важны в любых отношениях, будь то романтические отношения или просто приятель, который постоянно просит вас делать то, чего вы делать не хотите.

Знание того, что для вас важно и каковы ваши ограничения, может облегчить общение с вашим партнером. Кто-то другой установит ваши границы, если вы этого не сделаете. И, вероятно, они не создадут выгодных для вас границ.

Это способ позаботиться о своем психическом, физическом и эмоциональном здоровье.

психическое, физическое и эмоциональное здоровье

Когда вы заботитесь о своем психическом, физическом и эмоциональном здоровье, вы можете искренне быть рядом со своим супругом, не чувствуя обиды или перегрузки. Это также помогает вам быть более способным и жизнерадостным человеком в целом, что увеличивает ваши шансы найти потрясающего компаньона.

Вы будете менее склонны ненавидеть своего супруга за то, что он использует вас, если вы позаботитесь о себе. Эми, эксперт по отношениям и владелица бренда для взрослых Персиковый БДСМ говорит, что если вы потратите время на уход за собой, у вас также будет больше энергии и волнения для ваших отношений, что упростит присутствие и окажет положительное влияние на вашего партнера. Если вы не пытаетесь позаботиться о себе и находитесь в отношениях с кем-то, кто не заботится о себе, обида, безусловно, разовьется раньше, чем позже.

Забота о себе может спасти отношения от слишком быстрого выгорания

слишком быстро выгорает

Если вы находитесь в новых отношениях и отдаете все, что имеете, но мало получаете взамен, это может указывать на то, что ваш партнер не участвует в отношениях. Когда человек не участвует в отношениях, они в конечном итоге прекращаются. Когда вы находитесь в односторонних отношениях, легко разозлиться и ожесточиться. Вам также будет сложно присутствовать в ваших отношениях и уделять все свое внимание партнеру, что жизненно важно для любой хорошей связи.

Знание того, как заботиться о себе, поможет вам распознать, когда кто-то плохо с вами обращается.

узнавать, когда кто-то

Вам будет трудно осознать, что ваш партнер не относится к вам должным образом, если вы не заботитесь о себе. Когда ваши потребности будут удовлетворены, и вы позаботитесь о себе, вы сможете определить, когда ваш супруг не относится к вам так, как вам хотелось бы. 

Когда вы не заботитесь о себе, вы более склонны игнорировать признаки неуважения или невнимательности вашего супруга. Когда вы заботитесь о себе, вы с большей вероятностью заметите, что ваш супруг не относится к вам так хорошо, как мог бы.

Забота о себе помогает вам развить навыки, необходимые для любых здоровых отношений.

развивать навыки

Если вы в настоящее время одиноки и хотите быть в здоровых отношениях, вы должны приобрести навыки, необходимые для любых хороших отношений, прежде чем снова начать встречаться. Иметь успешные отношения будет сложно, если вы хотите снова встречаться, но не знаете, как позаботиться о себе. Также стоит отметить, что если вы в настоящее время находитесь в нездоровых отношениях, вам будет сложно позаботиться о себе. Если вы находитесь в токсичных отношениях, вы должны понять, как закончить их, не забывая при этом о себе. Это будет первым шагом к успешным будущим отношениям.

Выводы

Если вы хотите быть в здоровых отношениях, вы должны понимать важность заботы о себе. Если вы не состоите в отношениях прямо сейчас, было бы неплохо начать практиковать заботу о себе сейчас, чтобы вы были готовы к любым будущим отношениям. Когда вы поймете, почему забота о себе важна, вы можете принять сознательное решение практиковать ее чаще.

значок похожих сайтов Все 14 других сайтов в этой категории, которые стоит посетить:

Читать обзор

Как превратить онлайн-знакомства в знакомства? 5 эффективных советов для случайных отношений Теперь, когда с Интернетом все стало проще, любой, у кого есть смартфон, может легко заняться сексом. В отличие от прошлого, когда о случайных связях не было слышно, в современную эпоху приоритет отдается самопознанию. Следовательно, этот акцент на личном счастье заглушил традиционную стигму, окружающую […]

Читать обзор

Связанные в экстазе: развенчание мифов о бондаже и БДСМ! БДСМ! Теперь никакой вины! Бондаж и дисциплина/Доминирование и подчинение/Садизм и мазохизм (БДСМ), когда-то считавшиеся табу или ассоциировавшиеся с девиантными сексуальными практиками, теперь получили признание и популярность во всем мире. От основных средств массовой информации до социальных кругов дискуссии о БДСМ больше не являются приглушенным шепотом, а скорее открытым диалогом […]

Читать обзор

Руб-рейтинги и 12 лучших сайтов эротического массажа, таких как RubRankings.com. Покажите мне 12 альтернатив руб-рейтингам RubRankings.com! Когда я услышала название, то сначала подумала о массажных маслах и аромате расслабляющего спа. Я мог чувствовать интенсивность жесткого массажа, когда восхитительная и привлекательная массажистка выполняла свою работу. О, парень, […]

Читать обзор

Как использовать игрушки для взрослых, чтобы оживить скучную жизнь в спальне? Есть очень много разных взглядов на эту тему. Но независимо от того, насколько запутанной, по вашему мнению, это может стать, любовь стоит того, чтобы за ней гоняться. А когда дело доходит до любви, игрушки идеально подходят для того, чтобы узнать, что нравится вашему возлюбленному, и […]

Читать обзор

Покажите мне 9 лучших сайтов для продажи фотографий ног: некоторые люди хихикают над мыслью о продаже фотографий ног в Интернете. Но если внимательно посмотреть на истории успеха продавцов, то деньги, которые можно заработать на случайных фотографиях ног, не шутка. На низком уровне одно изображение может продаваться по цене от […]

Читать обзор

Каждые отношения, независимо от расстояния, заслуживают шанса на успех. Так что, если вы, вероятно, встречаетесь с кем-то в сети или ваш партнер должен уехать по работе или по какой-либо другой причине, вполне естественно, что вы будете беспокоиться о возможности развития отношений на большом расстоянии. Однако до тех пор, пока вы […]

Читать обзор

Для многих людей их романтическая жизнь очень важна, особенно когда они с кем-то, кого они любят. С годами занятия в спальне стали обыденными и традиционными, и меньше внимания уделяется новейшим методам. Из-за этого романтическая жизнь многих пар стала ставкой. Если вы хотите, чтобы ваш партнер получил больше удовольствия от спальни, вот несколько […]

Читать обзор

Рассказ о том, как люди могут дольше оставаться в постели и улучшать свою сексуальную жизнь, обсуждался всегда. В то время как многие люди считали, что они от природы сильны и могут справиться с кем угодно в спальне, другие считают, что они не могут изменить свои сексуальные знания. Однако, как и все в жизни, можно улучшить навык, […]

Читать обзор

Если вы больше любите забавные наряды на Хэллоуин, вы не одиноки. В результате мы собрали лучшие забавные идеи костюмов на Хэллоуин в этом году. Если вам нужно что-то эпическое или необычное, вы обязательно рассмешите людей. Вы хотите изобразить свое чувство юмора во время […]

Читать обзор

Одним из самых важных навыков, которые мы когда-либо можем развить, является забота о себе. Любые здоровые отношения нуждаются в этом, но это также навык, с которым борются многие люди. Забота о себе влечет за собой удовлетворение собственных потребностей, прежде чем инвестировать в других людей. Если вы находитесь в любовных отношениях или просто хотите обеспечить […]

Читать обзор

Как и любовь, близость — это одно из тех чувств, которые можно ярко описать словами. Тем не менее, вы знаете, когда вы начинаете чувствовать это. Близость в отношениях вращается вокруг большего, чем половой акт. Существует многое другое. В этой статье вы узнаете, что означает близость, и несколько советов, как построить близость в […]

Читать обзор

Покажите мне наиболее эффективное решение проблемы эректильной дисфункции. Когда у мужчины возникает сексуальное возбуждение, возникает эрекция из-за того, что кровь заполняет ткани полового члена. При эрекции гормоны, кровеносные сосуды, разные нервы и мышцы работают вместе. Эрекция очень часта в повседневной жизни мужчины, но бывают моменты, когда она […]

Читать обзор

Покажи мне 6 лучших сайтов для свиданий на одну ночь Провести свидание на одну ночь - значит хорошо повеселиться и развлечься. Мне лично нравится, как мы начинаем с простого «привет» и за пару часов перерастаем в горячий секс… и все это лишь подтверждает уверенность в их игре. Я всегда думаю […]

Читать обзор

Показать список баров для минета. Также известный как «мужской рай», город Паттайя в Таиланде, безусловно, лучшее место для возбужденных мужчин, холостяцких вечеринок и просто быстрого побега от повседневной рутины. Не так давно я вернулся из поездки в Паттайю и могу сказать, что это была одна из […]

Наверх